Laboratorio esperienziale: RITROVARE LA CALMA

Primo incontro di presentazione del laboratorio esperienziale "Ritrovare la calma".

Il laboratorio è rivolto a tutti coloro che vivono una situazione di stress che genera sofferenza (fisiologica, muscolare, psicologica) e che intendano esplorare le proprie modalità di reazione allo stress che possono essere fonte di disagio.

L'obiettivo principale consiste nel ridurre il livello di stress e prevenirlo nel suo cronicizzarsi, modificando la propria reazione agli eventi stressanti.

N.B. si consiglia abbigliamento comodo (es. tuta e calzini)

Il recupero del benessere passa attraverso il ripristino delle seguenti capacità:

- LASCIARE le tensioni per recuperare forza ed energie

- Aprire le SENSAZIONI e migliorare la PERCEZIONE della realtà e degli altri

- ALLENTARE IL CONTROLLO per renderlo mobile e rigenerare la capacità di decidere

- Recuperare il PIACERE come stato di profondo BENESSERE e armonia.

PRIMO INCONTRO Giovedi 14 APRILE ore 19-20.30

c/o Cum-Tactum Studio Clinico di Psicologia Funzionale

Viale Duse 12 Firenze

Conduttori:

Dott.ssa Serena Benvenuti

Dott.ssa Camilla Bertocci

Dott.ssa Frida Tripoli

Dott.ssa Federica Zingarino

Per prenotazioni e maggiori informazioni:

studio.psicologia.funzionale@gmail.com