LA RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA: LE SUE ALTERAZIONI
La respirazione diaframmatica produce una condizione di vagotonia che si riconduce ai momenti di calma, di tranquillità, di allentamento....
Aiuto, sono stressato/a!!!!
Quante volte ciascuno di noi almeno una volta ha detto “Sono/sei stressato!!”? Oggi il termine stress è ampiamente “abusato” e quando se...
